🦘Découvre le Kangoo Jump : Du Fitness et du Fun 🔥

Envie de te dépenser tout en prenant soin de ton corps ? Le Kangoo Jump est fait pour toi ! Enfile des bottes spéciales équipées de ressorts et prépare-toi à vivre une expérience fitness aussi fun qu’efficace.

Pourquoi tu vas adorer ? 💙

• Brûle un maximum de calories 🔥 : Une séance de Kangoo Jump te permet de brûler jusqu’à 800 calories en une heure, soit 25% de plus qu’un jogging classique. Tu vas transpirer tout en t’amusant !
• Protège tes articulations🛡️ : Grâce au système de ressorts, l’impact sur tes genoux, chevilles et dos est réduit de 80% par rapport à la course à pied. Tu peux te défouler sans abîmer ton corps.
• Amuse-toi vraiment🎉 : Oublie l’idée de l’entraînement qui ressemble à une corvée. Sauter, rebondir, danser… tu vas redécouvrir le plaisir de bouger comme quand tu étais enfant. L’ambiance est garantie !

Contre-indications ⚠️

• Ce cours n’est pas recommandé en cas de grossesse, douleurs aux cervicales,de problèmes cardiaques non contrôlés, de vertiges fréquents, de chirurgie récente, d’ostéoporose sévère ou de problèmes articulaires aigus. En cas de doute, consulte ton médecin avant de te lancer ! 🏥
• Pour les femmes ayant accouché récemment : il faut absolument que la rééducation du périnée soit terminée (en cas de doute, il faut demander à la personne en charge de votre rééducation)

En pratique

• Les bottes sont fournies
• Nous te demanderons par la suite par mail un peu avant le cours ton poids & de ta pointure
• Les bottes actuelles peuvent supporter un poids d’élève allant de 45 à 85 kg, pointure entre 36 et 42
• Apporte des chaussettes hautes et une bouteille d’eau
• Places limitées à 6 élèves, à partir de 16 ans
• 1.5 crédit de cours ou 21€ le cours à l’unité
• Lieu : 268 rue du 4 aout 1789 Villeurbanne

Rencontre ta prof 🐼

• Chloé, originaire de Lille, est désormais installée à Lyon depuis 4 ans. Elle a découvert le Kangoo Jumps avec @avocadojump et ça a été le coup de cœur. Elle a rapidement eu l‘envie de tenter l’aventure en devenant instructrice. Elle qui est pourtant de nature timide à la base, s’est jetée à l’eau pour vous partager sa passion. La voilà enfin formée et prête à vous faire jumper🦘!
• 🤩 En parallèle, Chloé évolue dans le domaine de la traduction médicale & pharmaceutique (elle parle anglais & allemand!).

Prêt(e) à bondir vers une nouvelle aventure fitness ?C’est un cours unique de Kangoo Jump à Lyon et Villeurbanne. Rejoins-nous ! 🚀