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Mes 5 applications de Yoga préférées

Je suis une geek, y compris lorsqu’il s’agit de Yoga ! Je vous livre les 5 applis qui me sont le plus utiles pour ma pratique personnelle avec mes bons plans pour économiser. Même quand mon Iphone sature, c’est hors de question de les supprimer! J’espère qu’elles vous permettront d’approfondir votre pratique de Yoga et […]

Découvre le massage Japonais du Visage

J’ai la joie d’avoir passé la certification pour le massage japonais du visage à l’école Azenday à Lyon! Cette technique n’est accessible qu’après avoir fait une formation en huile auparavant, ce qui m’a motivée à faire la précédente formation au massage abhyanga. J’adore pratiquer ce massage et le recevoir car il est particulièrement délicat, requiert […]


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