Cours de Vinyasa Yoga et de Yoga Aérien à Lyon

Namaste

Je m’appelle Miora et je suis professeure de Yoga. Je me suis formée en Inde, à Samyak Yoga avec Pandi Panda.
Passionnée de running et de danse aérienne, le Yoga est pour moi un très bon complément sur le plan physique et mental.
Mes cours sont dynamiques et s’adaptent à chacun selon ses besoins, tout en permettant aux élèves d’aller plus loin, dans la bonne humeur.
A très bientôt sur le tapis !

  • Planning de Novembre 2019

    November 1, 2019 by

    Il fait froid et gris. Ca ne donne pas envie de sortir de son lit. C’est le moment où il fait puiser la motivation au fond de soi pour se bouger. Car le plus dur, c’est bien de s’ y mettre. Je comprends d’autant plus que je rentre de vacances du Japon avec 7h de… Read more

  • J+1 mois : le (dur) retour à la réalité

    October 2, 2019 by

    On se doutait que sortir de la bulle de l’école Samyak Yoga en Inde pour revenir dans notre train-train quotidien en France serait difficile. Un mois après je peux enfin prendre le temps d’atterrir et faire un premier bilan de ce retour. Ca n’arrive donc pas qu’aux autres… En rentrant, j’ai commencé par une grosse… Read more

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