Yoga & Massage Villeurbanne

Un moment pour prendre soin de toi

  • Commence par une séance de Yoga et découvre le massage traditionnel indien, à base d’huile chaude: Abhyanga!
    • 20 mn de Yoga pour commencer à se détendre
      • La séance est personnalisée selon tes besoins, ton niveau
      • Tu peux notamment découvrir le Yoga aérien
    • Suivi par 1h de massage
  • Pour me lancer et pratiquer suite à ma formation, je propose les 30 premières séances à 40€,
  • Pour réserver ta séance :
    • ou par mail : yogapandipanda@gmail.com

Comment ça se passe?

  • Les séances ont lieu au 52 rue Lafontaine 69100 Villeurbanne (Arrêt Bus C3 : Verlaine ou Métro Gratte-ciel). Possibilité de se garer si besoin
  • Il faut prendre un maillot de bain si tu souhaites éviter l’huile sur les sous vêtements.
  • Tu peux prendre en option ton tapis de yoga préféré, sinon je te mets un tapis à disposition.
  • Je t’invite à faire le test en ligne pour connaitre ton dosha avant la séance : http://www.yogsansara.com/quel-est-mon-dosha/

Bon cadeau Yoga & Massage Abhyanga

Un anniversaire, un cadeau de départ, une idée de cadeau pour Noël, la fête des mères? N’hésite pas à offrir un moment de détente.

  • Contacte moi mail yogapandipanda@gmail.com pour le règlement (Lydia ou virement)
  • Imprime le bon cadeau ci-dessous
  • Offre-le à la personne de ton choix
  • Valable 1 an

Les bienfaits du massage Abhyanga

Le massage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique en Inde. Le massage Abhyanga se pratique sur le corps tout entier par l’utilisation d’une huile de sésame. Il permet d’harmoniser, de revitaliser, de mieux diffuser l’énergie dans tout le corps et de rééquilibrer les centres énergétiques (Doshas).

Cette technique ancestrale permet au fil des séances de libérer les tensions nerveuses, améliore la concentration, favorise la gestion du stress et des émotions, le sommeil est de meilleur qualité et plus profond.

Contre-Indications

  • Les maladies virales et infectieuses; les maladies fongiques graves; Les infestations parasitaires; les états fébriles ex : alcool-drogue; cancer; chimiothérapie; les maladies de la peau : eczema, psoriasis…
  • Je ne suis pas formée pour les femmes enceintes.

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