Rejoins un cours de Yoga Dynamique en petit groupe et à petit prix!

Les infos pratiques

• La réservation se fait directement en ligne : https://www.eversports.fr/widget/w/Jwtriw
• Les séances sont accessibles aux débutants.
  • soit sur les créneaux dédiés
  • soit dans le cours tous niveaux et on propose toujours des variations ou des accessoires (briques, sangles)
• On propose aussi des cours de vinyasa yoga intermédiaire le mercredi à 19h15.
• Pas d’inscriptions à l’année, tu peux prendre les cours à l’unité ou un carnet de cours selon tes dispos et ton envie de progresser.

A quoi t’attendre?

• Les cours permettent d’enchaîner les postures de Yoga dans la bonne humeur, la force et en souplesse, guidés par la respiration!
• A chaque cours, nous abordons une pratique complète de Yoga pour se renforcer, s’assouplir le corps, tester son équilibre et se mettre de bonne humeur.
• Le cours comprend une respiration profonde (pranayama), des enchaînements de postures guidées (asanas) de force, de souplesse et d’équilibres pour terminer par un repos bien mérité en shavasana.
• Les cours de Vinyasa Yoga sont fluides, dynamiques et s’adaptent à chacun selon son niveau et ses besoins, tout en permettant à l’élève d’aller plus loin, dans la bonne humeur.
• Des profs bienveillants 🙂

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