Les expressions de "Yoga with Adriene" traduites en français

Le défi 30 jours de Yoga avec Adriene, sur Youtube va bientôt reprendre: 30 Day Yoga Journey HOME. Je l’avais fait l’an dernier et ça m’a servi de déclic pour pratiquer le yoga quotidiennement. C’est super simple, il suffit d’inscrire son mail ici et on reçoit un calendrier à télécharger. Je dois avouer que j’ai […]

Ma sélection de Cadeaux Spécial Yoga 2019

On m’a demandé des conseils pour les cadeaux de Noël spécial Yogi. Je me suis dit que je pouvais les partager à plus de monde, pour vous inspirer. Vous pourrez ainsi les ajouter à votre liste au Père Noël en partageant cet article ou avoir des idées pour offrir à un proche qui a envie de […]

J+1 mois : le (dur) retour à la réalité

On se doutait que sortir de la bulle de l’école Samyak Yoga en Inde pour revenir dans notre train-train quotidien en France serait difficile. Un mois après je peux enfin prendre le temps d’atterrir et faire un premier bilan de ce retour. Ca n’arrive donc pas qu’aux autres… En rentrant, j’ai commencé par une grosse […]

Cours de Yoga Complice Parent Enfant – Dimanche 6 octobre 2019 à 15h30 – Lyon 6

Et si tu partageais une séance de yoga rigolote avec ton papa ou ta maman 👩‍👦👨‍👧? Au programme, des postures à explorer à deux, où chacun permet à l’autre de se détendre davantage. L’occasion de passer un moment complice ensemble 🥰! Tu seras guidé par Miora (prof de Yoga certifiée 🧘🏾‍♀️et par Maeva (10 ans […]