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Bon cadeau Défi 21 Jours de Yoga Live
Catégorie : Blog
Liste de Noël pour Yogis 2020 🧘🏽♀️
Vous cherchez des idées de cadeaux originaux pour vous ou un proche, pour plus de bien-être, pour se lancer dans le Yoga ou vivre à fond sa pratique? Ma sélection de Cadeaux Spécial Yoga 2020 est pour vous! Pensez à la partager autour de vous, car qui ne demande rien, n’a rien 🙂
Yoga Parent Enfant : le jeu de cartes & le livre
Comme vous avez aimé les vidéos de Yoga Parent Enfant sur Youtube durant le 1er confinement, nous avons préparé 25 postures de Yoga Duo Parent-Enfant pour des moments de détente et de rigolade en famille!
Vous pouvez les retrouver Etsy sous forme d’un jeu de cartes et d’un livre, tous les deux numériques. Chaque format contient :
- 8 familles de postures de Yoga parent-enfant
- 3 postures par famille, 1 joker, 1 règles du jeu
25 postures à réaliser à deux 
Comment pratiquer le Yoga Parent Enfant? 
Un exemple de postures Yoga Parent Enfant
Le Jeu 26 Cartes Yoga Parent-Enfant
Jeu de cartes à télécharger et à découper avec 3 façons de jouer!
- Réaliser les postures par famille ou par niveau de difficultés
- Réaliser les postures en tirant les cartes au hasard
- Distribuer 5 cartes par personne et jouer comme un jeu des 7 familles
- 26 cartes: 3 postures par famille, 1 joker, 1 règles du jeu
- A emporter partout!
- 9,60€ en téléchargement instantané
Le Livre Yoga Duo Parent Enfant
Un livre numérique avec 25 postures de Yoga Duo Parent-Enfant!
- Réaliser les postures par famille ou par niveau de difficultés
- Réaliser les postures en choisissant les fiches au hasard
- Une grande fiche par posture pour mieux visualiser
- 9,60€ en téléchargement instantané
Et vous pouvez retrouver nos vidéos de séance Yoga Parent-Enfant sur la chaîne Youtube!
Amusez-vous bien!
PS: J’ai quelques versions imprimées si vous êtes sur Lyon. Contactez-moi!
Défi 15 jours 15 mn de Yoga Live Pour le Dos
Vous avez mal au dos mais vous n’avez pas le temps de faire du sport ou vous n’avez pas trouvé la motivation? Rejoignez-moi pour un défi de 15 jours 15 mn de Yoga Live pour le Dos!
Lire la suite »L’état de notre dos reflète notre hygiène de vie et notre santé psychique et physique.
1er marathon d’une Yogi: Récit du marathon
Après 12 semaines de préparation au marathon, on décide de s’organiser notre sortie de 42 km tout seul comme des grands avec mon mari, vu que le COVID a entrainé l’annulation de toutes les courses.
Pandi Panda Yoga 