Yoga de départ: Yoga sur chaise pour se faire du bien au dos au bureau

A l’occasion de mon dernier jour de boulot, j’ai proposé à mes supers collègues de faire un Yoga de départ en visio (à défaut de pot de départ, à cause du COVID). Même si je fais des live depuis le début du confinement, cette visio m’a particulièrement émue.

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