1 an après la formation de Yoga en Inde: Le Bilan

Déjà un an que je suis partie en Inde en compagnie de Pandi Panda pour me former au Yoga ! Il est temps de faire un bilan sur cette première année d’enseignement. J’avais commencé un premier brouillon à 6 mois, comme pour les fins de période d’essai jamais publié. C’est l’occasion de répondre aux questions qu’on me demande le plus souvent.

1an plus tard, on prend le train avec Pandi Panda récuperer les enfants…en Normandie. Moins kitch que l’Inde certes, mais on nage dans le bonheur!
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Les expressions de « Yoga with Adriene » traduites en français

Le défi 30 jours de Yoga avec Adriene, sur Youtube va bientôt reprendre: 30 Day Yoga Journey HOME. Je l’avais fait l’an dernier et ça m’a servi de déclic pour pratiquer le yoga quotidiennement. C’est super simple, il suffit d’inscrire son mail ici et on reçoit un calendrier à télécharger. Je dois avouer que j’ai même pleuré d’émotions le dernier jour. Si tu ne connais pas encore Adriene, c’est une super star du yoga, douce, humble avec une voix mélodieuse!

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