Namaste, moi c’est Miora!

• Certifications Yoga Alliance
  • 200 Heures Vinyasa Yoga – Samyak Yoga Mysore, Inde
  • 15 Heures Yoga Aérien – Zen Space, Lyon
  • 25 Heures Yoga Trapeze – Yoga Teachers College, en ligne
  • 25 Heures Gravity Yoga – Yoga Teachers College, en ligne
  • 25 Heures Stand-Up Paddle Yoga (SUP Yoga) – Rosita JAN, Malta
  • 25 Heures Yoga Wheel (Roue de Yoga) – Ekaterina ZYRINA, en ligne
• Massages
  • Formation Massage Abhyanga – Yogsansara, Paris
  • Certification au Massage japonais du Visage – Ecole Azenday, Lyon

Je suis une humble professeur de Yoga. Je me suis formée au Vinyasa Yoga en Inde à l’école Samyak Yoga à Mysore, l’été 2019. Tu peux suivre mon périple et mon témoignage sur cette formation certifiante Yoga Alliance de 200 heures, à travers le journal que j’ai tenu pendant le séjour sur le blog.

Passionnée de danse aérienne, je me suis ensuite formée au Yoga Aérien à Lyon, au Yoga Trapeze, au Gravity Yoga avec le Yoga Teachers College de Barcelone, au Stand Up Paddle YOGA et à la Yoga Wheel pour une approche ludique et complémentaire à ma pratique sur le tapis. Chaque année, je continue de me former sur le Yoga pour approfondir mes connaissances et ma pratique.

Je suis également contrôleur de gestion dans un cabinet d’expertise comptable, en gros je fais des calculs de coûts financiers sur des tableaux Excel. On a surement comme point commun de rester assis 7h par jour devant un écran ce qui n’est pas terrible pour notre dos et de vivre pas mal de stress pour respecter les délais…

J’ai plusieurs passions: courir, nager, faire du vélo, faire de la pole, cuisiner, blogger et bien sur le Yoga!

Lui, c’est Pandi Panda!

C’est le doudou de mes deux enfants qui m’a accompagné pour mon voyage en Inde! C’est devenue ma mascotte.

Le Yoga est un morceau du puzzle qui me manquait dans la vie.

J’ai découvert le Yoga après une grave entorse à la cheville. Je me suis mise à pratiquer régulièrement pour canaliser mon énergie à défaut de sport intense. Et c’était le début d’une nouvelle obsession, enrichissante et apaisante que j’ai la chance et le plaisir de partager !

Je pratique le Yoga tous les jours, au moins 20 minutes le matin pour me sentir en pleine forme et mieux attaquer ma journée.

Je souhaite rendre le yoga accessible au plus grand nombre, quel que soit son niveau, ses moyens, parce que je suis convaincue que :

Le Yoga permet à chacun d’être mieux dans ses baskets et ainsi d’être mieux avec les autres.