Il parait que l’objectif d’un asana (posture), c’est de créer de nouvelles mémoires…
Après le premier cours d’Asana Clinic où on a appris à faire la montagne, on a surtout réalisé qu’en vrai on savait que dalle en fait sur ce que c’était. Pourtant, ça semblait le truc le plus simple!?!
On a aussi commencé à s’entraîner à expliquer à un autre comment faire la salutation au soleil (en anglais svp!), ben c’est supeeer dur: d’oser parler, de penser à toutes les infos, de parler pendant que tu fais la posture!
Pour bien comprendre chaque figure, on les refait plein de fois, on sert de cobaye, on apprend les noms en sanskrit! Bref, J2 et j’ai déjà des courbatures.
D’ailleurs, on nous a donné le programme de ce qu’on devrait traverser pour le prochain mois, ça promet!
- Semaine 1: joie, enthousiasme, on est à fond
- Semaine 2 : fatigue, on va espérer désespérément que quelqu’un nous masse
- Semaine 3: la crise: rire pour rien, colère pour rien aussi ou pleurs au choix
- Semaine 4 : le bonheur !
Pandi Panda Yoga 
J’aime beaucoup votre blog. Un plaisir de venir flâner sur vos pages. Une belle découverte et blog très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésitez pas à visiter mon univers. Au plaisir.
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Merci beaucoup! Le votre est chouette aussi avec ces jolis photos! Je vais bientôt au Japon, ça me donne envie!
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