Tout reconstruire

Il parait que l’objectif d’un asana (posture), c’est de créer de nouvelles mémoires…

Tu crois qu’on va retenir tout ça ?

Après le premier cours d’Asana Clinic où on a appris à faire la montagne, on a surtout réalisé qu’en vrai on savait que dalle en fait sur ce que c’était. Pourtant, ça semblait le truc le plus simple!?!

Petite sangle pour faire le chien tête en bas, qui change tout

On a aussi commencé à s’entraîner à expliquer à un autre comment faire la salutation au soleil (en anglais svp!), ben c’est supeeer dur: d’oser parler, de penser à toutes les infos, de parler pendant que tu fais la posture!

Pour bien comprendre chaque figure, on les refait plein de fois, on sert de cobaye, on apprend les noms en sanskrit! Bref, J2 et j’ai déjà des courbatures.

Tu sens l’ouverture de la poitrine là ? 🙂

D’ailleurs, on nous a donné le programme de ce qu’on devrait traverser pour le prochain mois, ça promet!

  • Semaine 1: joie, enthousiasme, on est à fond
  • Semaine 2 : fatigue, on va espérer désespérément que quelqu’un nous masse
  • Semaine 3: la crise: rire pour rien, colère pour rien aussi ou pleurs au choix
  • Semaine 4 : le bonheur !
Le bonheur, c’est de manger du riz tous les jours!

2 réflexions sur “Tout reconstruire

  1. J’aime beaucoup votre blog. Un plaisir de venir flâner sur vos pages. Une belle découverte et blog très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésitez pas à visiter mon univers. Au plaisir.

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