Hello. On continue avec 5 postures de yoga en vidéo un peu plus tranquille, à réaliser en duo parent-enfant, pour s’assouplir et se détendre ensemble avec des flexions avant.

C’est Maeva qui a fait le montage cette fois avec Imovie!

Playlist:

• Sauterelle – salabhasana
• Grand angle – prasarita padottanasana
• Guerrier 2 – virabadhrasana
• Pince debout – uttanasana
• Câlin câlin – sukhasana

N’hésitez pas à nous laisser vos ressentis et photos en commentaires, ça nous motive aussi à continuer. Prenez soin de vous 👩‍👧