Pratiquons ensemble le Dimanche à 11h, parce que c’est le créneau parfait: le bon jour, la bonne heure en attendant de se voir/revoir en vrai.

Au programme: Le cours en ligne est une pratique complète de Yoga dynamique pour se renforcer, s’assouplir le corps et se mettre de bonne humeur. Il comprend une respiration profonde (pranayama), des enchaînements de postures guidées et un repos bien mérité en shavasana.

Pour qui: Tous les niveaux bienvenus

Pour participer: Inscription sur le site d’Ananas & Asanas http://www.ananasetasanas.com/

N’hésites pas à partager l’évènement sur Facebook!

A très bientôt sur le tapis !