Pour vous aider à rester à la 🏠 tout en vous supportant mutuellement, voici notre 1ère vidéo Youtube de Yoga Parent-Enfant! C’est un extrait d’un projet pour un jeu de cartes qu’on a initié avec ma puce en Janvier, pour notre pratique d’abord puis pour le partager ensuite 🙂. Le projet suit son cours 🌱, on profite du confinement pour l’avancer.
Catégorie : Blog
Cours de Yoga en Live le Mardi 18h15 avec Olybe & Moi – Energy Boost
J’étais hésitante à poster des videos de Yoga en cette étrangère période pour ne pas contribuer à une nouvelle pollution numérique 🌱. MAIS Bonne Nouvelle: Olybe lance les cours en ligne et a mis en place un fonds de solidarité pour les profs.
Les expressions de « Yoga with Adriene » traduites en français
Le défi 30 jours de Yoga avec Adriene, sur Youtube va bientôt reprendre: 30 Day Yoga Journey HOME. Je l’avais fait l’an dernier et ça m’a servi de déclic pour pratiquer le yoga quotidiennement. C’est super simple, il suffit d’inscrire son mail ici et on reçoit un calendrier à télécharger. Je dois avouer que j’ai même pleuré d’émotions le dernier jour. Si tu ne connais pas encore Adriene, c’est une super star du yoga, douce, humble avec une voix mélodieuse!
Lire la suite »Ma sélection de Cadeaux Spécial Yoga 2019
On m’a demandé des conseils pour les cadeaux de Noël spécial Yogi. Je me suis dit que je pouvais les partager à plus de monde, pour vous inspirer. Vous pourrez ainsi les ajouter à votre liste au Père Noël en partageant cet article ou avoir des idées pour offrir à un proche qui a envie de prendre soin de lui, de se lancer dans le Yoga ou qui est déjà fan.
Planning de Novembre 2019
Il fait froid et gris. Ca ne donne pas envie de sortir de son lit. C’est le moment où il fait puiser la motivation au fond de soi pour se bouger. Car le plus dur, c’est bien de s’ y mettre. Je comprends d’autant plus que je rentre de vacances du Japon avec 7h de décalage horaire. Quitte à procrastiner, voici le planning du mois pour se motiver ensemble 🙂
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Pandi Panda Yoga 