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Pandi Panda Yoga

COURS DE YOGA VINYASA, YOGA AERIEN, YOGA PADDLE, MASSAGES à LYON et VILLEURBANNE

Auteur : Miomio

In Sugar I trust. Lyon, France

Et si on décidait d’être heureux ?

août 18, 2019juin 15, 2020 Miomio1 commentaire

C’est un peu n’importe quoi les cours de philo en ce moment, le prof ne fait que digressions. Ce qui pourrait être expliqué en 10 mn prend une heure… C’est peut-être fait exprès pour nous apprendre à patienter? Il y a quand même cette leçon intéressante sur le bonheur.

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Petite Interview Teacher Training Mio – L’avant – By Mathilde S.

août 16, 2019juin 15, 2020 Miomio2 commentaires

Merci d’avoir accepté de faire cette interview officielle crée par une personne qui n’a absolument pas sa carte de journaliste mais qui est très curieuse :).

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2ème semaine à Samyak Yoga

août 13, 2019juin 15, 2020 Miomio1 commentaire

Et voilà comment on arrive déjà à la moitié du parcours du Teacher Training! J’aime vraiment le fait qu’on ait un temps dédié, à la demande du prof, pour écrire sur notre semaine, ce qu’on appris, ce qui nous a frustré.

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Découverte de Mysore

août 12, 2019juin 15, 2020 MiomioLaisser un commentaire

L’eau est encore montée cette nuit, mais j’ai envie de m’alléger l’esprit et raconter notre premier day off à Mysore Mercredi dernier. J’ai passé une journée de détente avec ma coloc et Anastassia (une biélorusse qui vit à Paris, super souple).

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Kaveri sort de son lit

août 11, 2019juin 15, 2020 MiomioLaisser un commentaire

Il a pas mal plu ces derniers jours. On se disait normal, c’est la période de la mousson. Hier matin, on nous a demandé de ne plus aller à la rivière car elle avait commencé à déborder.

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[J’ai jamais voulu faire de Yoga 🐼🧘🏽‍♀️] En 2018, j’ai commencé le yoga contre mon gré suite à une entorse à la cheville en courant au parc, en matant un BG. [Joie ❤️✨]J’invite toujours les élèves à déposer une intention en début de pratique, pour pratiquer en conscience et pas juste parce que je le demande. [Jardin de la visitation🌹] Dans le marathon matinal du shooting, il y a ce jardin discret à Fourviere repéré par @cha_mrtz. [Anjaneysana 🌺] L’incontournable fente basse des cours de yoga! Si tu cours (ou pas), c’est top pour étirer le quadriceps, le psoas et se faire du bien au bas du dos. [Courbatures 😁✨] C’est ce que vous ressentez généralement les lendemains, après avoir assisté à l’un de mes cours et qui vous surprend 😅. [Glow 🌺✨] À mon tour de ⭐️, avec la talentueuse @cha_mrtz derrière l’objectif 📸! [Déçue mais arrivée😔] Temps officiel au Marathon de Nantes : 4h10mn 🏅 [⚡️J-1 Marathon de Nantes] La photo tradi de veille de marathon qui vient clore 12 semaines de préparation passées comme un éclair & qui m’auront permis de garder la tête froide ces derniers temps. [Yeshua ✨] Premier souvenir du stage de ce week-end Yoga & Chant avec ce mantra partagé le temps d’une pause ensoleillée🕉️ Une joie de pouvoir déployer nos voix à deux après plein d’explorations en chant avec @laureline_dufer.

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